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夜中の苦しさ?

今日はどうにもこうにも気持ちがつらいらしく、
布団に横たわるのすら厭わしいほど。


今日は1日会社で仕事。
途中、たばこの臭い?にやられて
頭痛とか気持ち悪さとかがどわっとやってきました。
大丈夫なたばこのにおいと、だめな臭いがあるらしい。体調のせいかな。


何より、気持ちに余裕がない。
暴れだしそうな自分を抑えるのが精一杯。

きっかけがなんだったかもわかっているし、
(たばこじゃないよ)
最近、それが苦手なことを自覚したばかりだけど。



発散の仕方がわからない!
これが一番の問題だあ!
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